附件炎患者的日常护理

附件炎会损伤卵巢功能，造成内分泌紊乱，诱发月经不调，加重者还可呈现月经血块，如护理不当可加重月经不调症状，甚至诱发不孕。

1.宜食温热食物

月经不调适附件炎的常见症状，主要为月经量及月经周期的异常，如月经血块多，说明患者体质偏寒，患者经期食物要以温热为主，西瓜、梨、椰子、葡萄柚忌吃，以免影响血管收缩。白菜、苦瓜、白萝卜需加热后吃。

2.均衡饮食

经期宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C、维生素E，有利于骨盆血液循环顺畅，减少血块，减低因充血造成痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

3.中药调理

可在专业中医师指导下根据具体症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方式减轻血块、腹痛等症状，如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好成果。

4.重视保暖

月经有块者应重视经期保护，冬天重视保暖，防止着凉;同时不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。

慢性附件炎患者康复期护理

补血

慢性附件炎患者康复期应重视补血，常用的补血食物有竹丝鸡、鸡血、羊肉、兔肉等，食用以上补血食物的同时可与中药配伍一同食用成果更佳，如当归、阿胶、熟地、首乌、红枣、元肉、杞子等。

补脑

除了重视补血外，还应适当食用鸡脑、猪脑、鱼头等食物进行补脑，以上补脑食物可与远志、灵芝、山药、柏子仁、黄精、百合等中药配伍一同食用。

讲究夫妻生活卫生

慢性附件炎患者康复期适当进行食补外，夫妻生活卫生也尤其重要，夫妻双方都应保持干净，保持外阴卫生，勤洗勤换。