治疗月经不调的饮食方法是什么

医治月经不调的方法是甚么?红糖养生法备受推重，美容祛斑功效不可低估。特别是女性来讲，红糖养生效果不可埋没，每月来经的时候喝杯红糖水，可以有效止痛。

医治月经不调的方法是甚么?专家表示，红糖中含有的叶酸、微量物资等可加速血液循环、增加血容量的成份，刺激机体的造血功能，扩充血容量，是女性调经之佳品。下面，专家介绍下便宜又有效的养生法，红糖调理月经不调。

1、山查红糖饮：

生山查肉50克，红糖40克。山查水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下，山查红糖饮功能活血调经，主治妇女有经期错乱，月经延后，可以有效调理月经不调问题。

2、益母姜枣红糖水：

益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克，煎水饮用。益母姜枣红糖水温经散寒，适用于寒性痛经，但是喝红糖生姜水只合适那些体质衰弱、气血不足的人。因此红糖调理月经不调也应注意辨证施用。

3、山查桂枝红糖汤：

山查肉15克，桂枝5克，红糖30⑸0克。将山查肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖调匀，煮沸便可。具有温经通脉，化淤止痛功效，适用于妇女寒性痛经症及面色无华者，有良好的调理月经不调的功效。

4、浓茶红糖饮：

茶叶、红糖各适当。煮浓茶1碗，去渣，放红糖溶化后饮，逐日1次。浓茶红糖饮清热、调理月经不调，合适月经先期量多的女性。

医治月经不调的方法是甚么?红糖调理月经不调很实用。但由于月经不调缘由很多，有多是疾病因素致使的，此时应当尽早到正规医院医治原病发。因此，出现月经不调要尽早到正规医院进行检查医治。

【本文由大同新时期妇科医院供稿】

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