痛经来了怎么办

　　很多的女士朋友每次来月经的时候都会特别的痛，痛经疼的不敢动，浑身出虚汗，忍受痛经折磨，女性最不想遇到的事情，那遇到痛经女性朋友应该如何呢?是不是不管什么方法，只要能治疗痛经我都愿意尝试，这也就是女性在疼痛发作时最希望知道的就是“痛经怎么快速止痛”?据医生介绍，一般来说疼痛发作时可以采用服用止痛药、热敷、按摩等手段来止痛调经。　　

　　月经来了可以使用热敷的办法让身体暖和可以使身体血液加快循环，还可以松弛自己的肌肉，特别是痉挛部位及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。

　　或者还可以使用按摩双手放在小腹中间，具体位置是在肚脐生殖器之间的小腹部位，两侧以左右髂前上棘为界限。要紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。共操作5-7分钟。可以增加小腹腔内脏血运，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用。

　　疼痛发作时可以服用一些的止痛药来缓解一下疼痛这个是最快的办法。一些的疼痛要都可缓解疼痛。但是一般情况下，尽量不要随便服用和滥用止痛药;除非是非常疼痛、难以忍受时候才考虑用镇痛药，并比较好在医生的指导下用药。

　　女性要想要不在痛经，在平时的时候就要特别的注意各方面的事情，注意自己的卫生，保持阴道那里干净，同房做好措施，来月经的时候喝些红糖水，月经的这几天不适合太多劳累了，一定不要去碰凉水的保护好自己吧。

　　以上的几种方法都是可以在帮助你在一定的时间内止痛。但是经常的统计痛经这个不是一个简简单单的问题，长期痛经还是比较好要去医院查明病因然后对症治疗，而不是仅仅在痛的时候再考虑“痛经怎么快速止痛”，所以建议女性朋友，在出现痛经时要及时到医院检查，听医生的建议。