哪种花草茶能缓解痛经 痛经可以吃酸的食物吗

如今，很多的女性喜欢喝1些花草茶，由于这些茶不但可以加快血液循环，而且还可以有效帮助减轻痛经的疼痛感。那末，你是不是知道哪一种花草茶能减缓痛经？痛经可以吃酸的食品吗？ 1向被认为是用来美容的花草茶，事实上能够有效帮助改良痛经的。能减缓痛经的花草茶有：

1。玫瑰花茶

玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并可以消除疲劳、改良体质，适于春季饮用。另外，还能有效减缓血汗管疾病，并可以美容养颜，有助改良皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，便可饮用，也可配上两颗红枣，更能增加几分甜香，又添滋养气血之功。

2。 金银花茶

金银花茶，其性味甘寒，具有疏散风热、清热解毒、消肿止痛之功效。因春季风气善行，易外感风邪，金银花茶正可减缓春季常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有减缓之效，有助凉血止痢、利尿养肝。

3。 菊花茶

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适合春季饮用。同时，还可排毒健身、疏风清热、驱邪降火、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物资有抵抗、排除的功效。还可以抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、下降血压和胆固醇，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容之效。

女性痛经是不可以食酸辣刺激食品。月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食品的平淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山查、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

由上面可以看出，花草茶的功效是不错的，有需要的女性无妨尝试1下。下面，笔者为大家介绍几种医治痛经的药品，供大家参考：

坤灵丸：调经养血，逐瘀生新。用于月经不调，或多或少，行经腹痛，子宫寒冷，久不受孕，习惯性流产，赤白带下，崩漏不止，病久气虚，肾亏腰痛。

暖宫7味散：调经养血，暖宫止带。用于心、肾赫依病，气质腰痛，小腹冷痛，月经不调，白带过量。

妇科10味片：用于血虚肝郁而至月经不调、痛经、月经前后诸证，症见行经后错，经水量少、有血块，行经小腹疼痛，血块排出痛减，经前双乳胀痛、烦躁，食欲不振。

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