预防白带发黄有四大保健要点_0

1、切勿过度清洗阴道

在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽可能不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，乃至过度洗擦，这样不但可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗便可。

2、穿棉质通气的裤子

平时尽可能穿棉质透风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽可能不要用卫生护垫，如果使用就1定要勤更换，以避免繁殖细菌。

3、少吃刺激性食品

正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食品，让免疫系统正常运动。

4、切勿滥用抗生素

使用抗生素1定要经过医师的同意与处方，由于抗生素固然可以杀死细菌，却会助长霉菌的繁殖，所以千万不要滥用抗生素。

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